Nesta página, você encontrará materiais que utilizo nas sessões de psicoterapia e também conteúdos complementares que podem te ajudar em sua jornada de autoconhecimento, bem-estar emocional e desenvolvimento pessoal.
São recursos simples, práticos e cuidadosamente selecionados para facilitar a compreensão de temas importantes da psicologia, além de exercícios que você pode aplicar no seu dia a dia.
Importante:
Estes materiais não substituem o acompanhamento psicológico, mas podem servir como apoio para quem já está em processo terapêutico ou deseja conhecer um pouco mais sobre si mesmo antes de iniciar.
Você pode visualizar, baixar e utilizar livremente. Fique à vontade para explorar!
